Neden Beni Gerçekten Seven İnsanlardan Uzaklaşıyorum?

Biri sana samimi ilgi gösterdiğinde bir süre sonra uzaklaşma isteği mi hissediyorsun? Seni gerçekten önemseyen insanlara karşı soğurken, ulaşılması zor kişilere daha fazla mı bağlanıyorsun? Sana değer veren biri olduğunda, bir anda duyguların değişiyor ya da ilişkiyi bitirmek istiyor musun?

Belki de uzun zamandır kendine şu soruyu soruyorsun:

"Neden beni gerçekten seven insanlardan uzaklaşıyorum?"

Bu durum ilk bakışta anlaşılması zor gelebilir. Çünkü insanın sevildiği yerden uzaklaşması mantıksız gibi görünür. Ancak psikolojik açıdan bu durum oldukça yaygındır. Çoğu zaman bunun nedeni sevgi istememek değil; bilinçaltı kalıpları, bağlanma biçimi ve özdeğer algısı olabilir.

Sevgi Sana Tanıdık Gelmiyor Olabilir

İnsan zihni, her zaman en sağlıklı olanı değil; en tanıdık olanı seçmeye eğilimlidir.

Eğer geçmişte sevgiyle birlikte eleştiri, belirsizlik, ihmal ya da koşullu kabul yaşadıysan, huzurlu ve güvenli bir ilişki sana yabancı gelebilir.

Bilinçaltın şu düşünceleri geliştirmiş olabilir:

1. "Bu kadar kolay sevilemem."
2. "Nasıl olsa sonunda beni terk edecek."
3. "Beni gerçekten tanırsa fikri değişir."
4. "Mutlu olduğumda bir şeyler ters gider."

Bu inançlar, seni farkında olmadan sevgiden uzaklaştırabilir.

Bilinçaltı Kalıpları Güvenli İlişkileri Sabote Edebilir

Bilinçaltı kalıpları, çocuklukta ve geçmiş ilişkilerde öğrendiğin ilişki dinamiklerini bugüne taşır.

Bu nedenle biri sana değer verdiğinde;

1. Şüphe duymaya başlayabilirsin.
2. Sürekli bir kusur arayabilirsin.
3. Mesafe koyma ihtiyacı hissedebilirsin.
4. Karşı tarafın sevgisini test edebilirsin.
5. Bir anda soğuduğunu düşünebilirsin.

Aslında uzaklaştığın şey sevgi değil, sevginin sende uyandırdığı savunmasızlık hissi olabilir.

Yakınlaşmak Bazen Korkutucu Gelebilir

Gerçek bir bağ kurmak, sadece mutlu anları paylaşmak değildir.

Aynı zamanda görülmek, anlaşılmak ve duygusal olarak açılmaktır.

Eğer geçmişte açıldığında incitildiysen, bugün de aynı acıyı yaşamaktan korkuyor olabilirsin.

Bu yüzden zihnin, seni korumak için yakınlaşmadan önce geri çekilmeyi seçebilir.

Kısa vadede bu davranış güvenli hissettirse de, uzun vadede seni istediğin yakınlıktan uzaklaştırabilir.

Özdeğer Algısı Sevgiyi Kabul Etmeni Etkiler

İnsan, kendini ne kadar değerli görüyorsa, sevgiyi kabul etmesi de o kadar kolay olur.

Ancak içten içe "Ben sevilmeye layık değilim." gibi bir inanç taşıyorsan, sana gelen sevgiyi sorgulayabilir veya ondan kaçabilirsin.

Çünkü zihnin, kendi inançlarına uymayan bir durumu kabul etmekte zorlanır.

Özdeğer algısı güçlendikçe, sevgi sana yabancı değil; doğal bir deneyim gibi gelmeye başlayabilir.

Kendine Şu Soruları Sor

Bu davranışın neden tekrar ettiğini anlamak için kendine şu soruları yöneltebilirsin:

1. Bana değer veren insanlardan neden uzaklaşıyorum?
2. Yakınlık kurduğumda en çok neden korkuyorum?
3. Gerçekten sevilmeye layık olduğuma inanıyor muyum?
4. Güvenli ilişkiler bana neden sıkıcı veya yabancı geliyor?
5. Uzaklaştığım kişi gerçekten yanlış biri miydi, yoksa sadece bana iyi davrandığı için mi geri çekildim?

Bu sorular, ilişkilerindeki tekrar eden kalıpları fark etmene yardımcı olabilir.

Gerçek Sevgi Korkutucu Değil, İyileştirici Olabilir

Seni gerçekten seven insanlardan uzaklaşıyor olman, bunun hayatın boyunca böyle devam edeceği anlamına gelmez.

Bilinçaltı kalıpları, bağlanma biçimi ve özdeğer algısı üzerinde çalışıldığında, zamanla sevgiye karşı geliştirdiğin savunmalar yumuşayabilir.

Unutma; gerçek sevgi seni değiştirmeye ya da eksik hissettirmeye çalışmaz. Sana kendin olabileceğin güvenli bir alan sunar. Kendini buna layık görmeye başladığında, seni gerçekten seven insanlardan kaçmak yerine, onlarla sağlıklı bağlar kurmanın mümkün olduğunu da fark edebilirsin.